No dejes que el mundo externo controle tú mundo, tu decides la vida es TUYA, estás de malas, realmente encabro… aquí algunas ideas para convertir un mal día en tu día…
Haz un favor, ayuda a encontrar algo, regala algo que les sea útil. Qué la energía positiva empiece a fluir.
Cómete el mejor chocolate que puedas conseguir, de preferencia dark chocolate, y bueno puntos extras si es en la cama.
Pon la música que amas, a todo volumen, bailala, cántala, ¡vívela! si vas en tu coche que no te importe que piensen que estas loca de atar.
Apúntate a un voluntariado.
Haz una lista de cosas que agradeces en este momento, en presente. Aún cuando las cosas se ponen mal SIEMPRE hay cosas por las que estar felices.
Conscíentete con tus “Placeres Culpables” sean los que sean (pastel de chocolate, una cerveza, la novela, películas curis, etc)
Ve tu historia en fotos, con algún amigo, recordar es volver a vivir.
Planea unas vacaciones
Escribe lo que tanto te molesta, si quieres luego rómpelo y tíralo.
Pasa una hora en el Benavides, ponte un presupuesto ($250) y compra baratijas. Mascarillas, dulces, esmaltes, ve a casa y a jugar con tus nuevas compras.
Ve por una malteada
Ve a una clase de yoga. y respiraalgún
Escribe listas de todo lo quieres material, relaciones, trabajo, estilo, todo. ponlo en algún moodboord para siempre estarlo viendo, e irlo tachando tan pronto lo tengas. porque créeme lo tendrás
Ve al departamento de perfumes, prueba algunos y el que te encante que te den una tarjetita y ponlo en tu bolsa….
Hula hoop.
Toma tu ipod y vete a caminar a tu parque favorito
Ve a la juguetería y prepara un paquete sorpresa para tu amig@
Escribe los cumpleaños de tus héroes personales en tu agenda y trata de hacer algo para honrarlos en su día
Píntate el pelo, siempre lo puedes volver a pintar.
Sé graciosa
Renta un musical
Compra las pantuflas mas ridículas que te encuentres
Haz una lista de las cosas que quieres celebrar esta próxima estación
Compra una planta colorida y ponle un nombre
Abraza a tus amigos
Cree en que las cosas mejorarán