A cuidarse

influenzasin empanicarnos pero si tomando precauciones:

¿Qué es la influenza o swine flu?
Enfermedad viral aguda, extremadamente contagiosa, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar.

Los virus se diseminan cuando un enfermo tose, estornuda o habla.

LO BÁSICO

  • Uso de cubrebocas quirúrgico de preferencia.
  • Lavar las manos con agua y jabón
  • Uso de Gel Antibacterial.
  • Pañuelos desechables
  • Equinacea,  ayuda al sistema inmunológico
  • Practicar el Linga Mudra, fortalece tu sistema inmunológico
  • Mantenerte informado
  • Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
  • Tomar mucha agua

Para mayor información:
01 800 123 10 10

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